Dobry sen to nie tylko gwarancja dobrego samopoczucia, ale też poprawy stanu zdrowia i lepszych wyników w pracy. Statystyczny Polak przesypia 25 lat ze swojego życia, statystyczna Polka - 28. Nie dlatego, że kobiety śpią więcej, ale dlatego, że średnio żyją o osiem lat dłużej niż mężczyźni.