Przepisy

Od lat towarzyszą nam te same wielkanocne smaki. Kojarzą nam się z radością zmartwychwstania i atmosferą rodzinnej miłości, bezpieczeństwa i spokoju. Mimo przywiązania do nich warto przełamywać utarte schematy i próbować nowych smaków.

Wielki Post to doskonała okazja do tego, by przekonać się, że dania warzywne to nie tylko bogactwo zdrowia, ale także posiłek sycący i smaczny. Zarówno brokuł, jak i ciecierzyca zawierają sporo białka, więc nie będziemy głodni po takich kotletach. 

Ziołowy chlebek doskonale smakuje z samym masłem, jak i w roli kanapki. Duża ilość ziół sprawia, że ma on właściwości zdrowotne.

Granat ma dużo witamin i minerałów oraz udokumentowane działanie przeciwbakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze. Wspomaga leczenie wielu chorób. Jest jednym z najczęściej występujących w Biblii owoców. Warto włączyć go do codziennej diety.

Okres związany z Dniem Babci i Dziadka sprzyja odwiedzinom. Dziś proste i bardzo smaczne propozycje na ciastka i sałatkę, którą bez problemu wykonają wnuki, jak i dziadkowie.

Na karnawał polecamy chrupiący klasyk sprzed lat, a do mięsa i ryb sałatkę o bogatym składzie
z mnóstwem słodkich akcentów.

Proste i niedrogie świąteczne potrawy mogą być równie efektowne i pyszne, co wymyślne i złożone dania wymagające wielu godzin przygotowań. Tym razem dwie propozycje tradycyjne z Pomorza (Kaszub) i Kresów oraz zupełnie nowoczesny szybki pomysł na bożonarodzeniowe słodkości.

Przepis na ten pyszny piernik jest nie tylko dość ekonomiczny, a do tego bardzo szybki i prosty w przygotowaniu. Jego korzenny zapach z pewnością wprowadzi domowników w adwentowy klimat kulinarny.

Deser lub obiad dla małej rodziny za mniej niż 5 zł? Tak! To możliwe i wcale nie muszą to być banalne dania. 

Jesienne miesiące kuszą grzybami. Jeśli nie chcesz chodzić po lesie, wystarczy kupić na targu.

Dynia to jesienne warzywo, które nie tylko świetnie sprawdza się jako ozdoba, ale przede wszystkim jako prawdziwy skarb kulinarny. Warto je uwzględnić w swojej codziennej diecie, gdyż jest bogata w wartości odżywcze oraz posiada wiele właściwości leczniczych. Stanowi wspaniałą bazę do przygotowania potraw zarówno wytrawnych, jak i tych na słodko.

Nie jest łatwo przyrządzić soczysty i kruchy schab. Tym razem to się udało. Ten schab to świetna propozycja na niedzielny obiad lub na przyjęcie.

Często po różnych wypiekach i daniach zostają nam białka. Jeśli brakuje nam cierpliwości do suszenia bezy można zrobić te proste babeczki. 

Dojrzewające w słońcu pomidory, których właśnie teraz jest najwięcej, to skarbnica cennych właściwości odżywczych. Są też pyszne i można je jeść na każdy posiłek. Tym razem proponujemy śniadanie z szakszuką w roli głównej. Potrawa pochodzi z Tunezji.

Cukinia jest nie tylko zdrowa, ale też dietetyczna. Pod względem niskiej kaloryczności pokonuje ją tylko ogórek. Nie każdy wie, że nadaje się świetnie także na sos do makaronu.

Latem, szczególnie gdy jest upał, nikt nie ma ochoty na skomplikowane dania. Na zrobienie tego sernika potrzeba dosłownie kilka minut. Co prawda piecze się dłużej niż klasyczny, ale oszałamiający efekt jest tego wart.

Podobno grillowanie to polski sport narodowy. Niestety negatywnie wpływający na zdrowie.
Można jednak temu zaradzić przygotowując grillowane warzywa i domowy warzywny ketchup.

Botwinka, czyli nic innego jak młode buraczki z liśćmi, kusi nie tylko dobroczynnymi właściwościami, ale także niesamowitym smakiem i kolorem.

Działają jak naturalny antybiotyk przy chorobach dróg oddechowych. Mają też bardzo dużo potasu, który reguluje ciśnienie. Równie cenne są rzodkiewki kiszone - nadal mało popularne.

Kwaśny rabarbar i słodkie truskawki to świetne połączenie i sprawdzony sposób na wiosenny deser.