Autorzy Archiwum Galeria Polecane Kontakt Ogłoszenia

2018-03-08 14:26:03

Jedność duszy i ciała
Post według św. Hildegardy z Bingen

„I rzekł Bóg: Oto wam daję wszelką roślinę przynoszącą ziarno po całej ziemi i wszelkie drzewo, którego owoc ma w sobie nasienie: dla was będą one pokarmem” (Rdz 1, 29-30).

Człowiek od dawna poszukiwał drogi do zdrowia, witalności i szczęścia. Na przestrzeni wieków wykorzystywano dostępną wiedzę i produkty, aby dotrzeć do tych wartości. W miarę upływu lat nauka w zakresie medycyny poszerzała się i obejmowała coraz to nowe kręgi. Szczęście i radość natomiast próbuje się uzyskać za pomocą sfery materialnej i uciech dla ciała. Zagadnienia związane ze zdrowiem i szczęściem stały się pytaniami egzystencjalnymi. Pomimo coraz szerszej wiedzy łatwo można dostrzec zły kierunek, w którym droga prowadzi do przemysłu farmaceutycznego, polityki i pieniędzy. Kierunek, w którym leczy się objawy, a nie dosięga do przyczyn i źródła choroby, a w kwestii szczęścia, drogi, która prowadzi do poczucia pustki. A być może zdrowie i szczęście jest w zasięgu naszej ręki, możemy po nie sięgnąć? Odpowiedzi, gdzie szukać zdrowia fizycznego i duchowego warto poszukać w Piśmie Świętym i literaturze katolickiej, które są niewyczerpanym źródłem wiedzy i mądrości.
Człowiek to jedność duszy i ciała. Nierozerwalne dwie kwestie, gdzie jedna z drugą są ściśle ze sobą powiązane. Rozumiała to doskonale św. Hildegarda, która dzięki swoim wizjom pochodzącym od Boga, spisała wiedzę na temat wpływu odżywiania na zdrowie fizyczne i duchowe.

Św. Hildegarda z Bingen
Niemiecka święta, Hildegarda z Bingen (Hildegard von Bingen) to przede wszystkim mistyczka i wizjonerka, ale także reformatorka  Kościoła, poetka, kompozytorka, autorka dzieł z zakresu ziołolecznictwa, medycyny, teologii, kosmologii i przyrodoznawstwa. Urodziła się w 1098 roku w Rupertsberg k. Bingen am Rhein. Jako dziecko bardzo często chorowała i zapadała na zdrowiu. Mając zaledwie osiem lat rodzice posłali Hildegardę do zakonu benedyktynek, aby tam zdobyła wiedzę religijną. Była to przede wszystkim wiedza z zakresu Biblii, liturgii i sztuk wyzwolonych. Do klasztoru jednak wstąpiła w 1114 roku. Tam właśnie rozwijała wszystkie swoje talenty. W jednej z wizji Hildegarda zobaczyła jasne światło i wielki ogień. Dostała wówczas polecenie od Boga: „Zapisz to, co słyszałaś i widziałaś”. Od tego momentu Hildegarda spisywała wszystkie swoje wizje, których doświadczała. Spora część jej dzieł zachowała się do dzisiaj. Jednym z ważniejszych dzieł jest trylogia: „Scivias”, „Liber divinorum operum simplicis hominis” oraz „Liber vitae meritorum”. Dzięki swoim zdolnościom i szerokiej wiedzy, szybko zdobyła rozgłos.
W swoich dziełach św. Hildegarda podkreślała ścisły związek pomiędzy odpowiednim żywieniem, a zdrowiem. Według Świętej, to co jemy, może być naszym lekarstwem. Poprzez swoją twórczość, której źródło przypisywała nadprzyrodzonym wizjom, św. Hildegarda chciała przywrócić harmonię w duszy człowieka.

Post
Nauczanie św. Hildegardy w zakresie leczniczym odwoływało się do sześciu złotych reguł:
1. Energia życiowa uzyskana dzięki czterem żywiołom - ziemi, powietrzu, ogniu i wodzie.
2. Dostosowana indywidualnie dieta.
3. Równowaga między pracą i odpoczynkiem.
4. Regeneracja organizmu.
poprzez wystarczającą ilość snu.
5. Oczyszczanie organizmu.
6. Dążenie do zdrowia duchowego poprzez uczynki miłosierdzia, poznanie siebie.

Post św. Hildegardy i dieta w nim zawarta, są całkowitym źródłem potrzebnych składników. Podstawą diety jest orkisz, warzywa i owoce. Na temat orkiszu pisała: „Orkisz to najlepsze ze wszystkich zbóż. Ogrzewa, wzmacnia i odżywia. Daje człowiekowi mocne mięśnie i zdrową krew, szczęśliwy umysł i pogodną duszę.” Pisała również, że produkty te są całkowicie przyswajalne przez nasz organizm, dostarczając niezbędnych witamin i minerałów. Działają leczniczo.
Na podstawie jej licznych zapisków powstały opracowania, w jaki sposób przeprowadzić post, mający na celu doprowadzić nas do zdrowia duchowego i fizycznego. Są to poradniki m.in. «Kuchnia św. Hildegardy», «Medycyna dla kobiet» i «Zioła z apteki św. Hildegardy».

Reguły postu:
Praca nad naszą duchowością: Msza św., medytacje, spowiedź,
dieta, która bazuje na orkiszu, dodatkowo wywary z warzyw, owoce, herbatki ziołowe oraz przyprawy,
ruch i świeże powietrze,
brak używek - odstawienie alkoholu, papierosów, niepotrzebnych leków,
wiedza na temat zdrowia zaczerpnięta z nauk św. Hildegardy.

Taki post ma na celu leczenie duszy i ciała. Uwolnienie od trucizn i złogów, regenerację sfery duchowej i fizycznej. Dzięki postowi oczyszczamy duszę, cieszymy się dobrym samopoczuciem i nastrojem. Ciekawe jest to, że pomimo, wydawałoby się, małej ilości produktów wykorzystywanych podczas postu, nie odczuwa się głodu. W okresie postu mamy możliwość kontaktu ze spowiednikiem, kierownikiem duchowym i lekarzem medycyny, który nadzoruje przebieg postu pod względem żywieniowym i stanu zdrowia. Aby móc przystąpić do takiego postu należy udać się do lekarza i omówić z nim wszelkie zagadnienia z wiązane z naszą obecną kondycją zdrowia. Niestety są pewne przeciwwskazania do rozpoczęcia takiego postu. Są to choroby układu nerwowego, infekcje, skrajnie wyniszczony organizm przez chorobę nowotworową, gruźlica i choroby psychiczne.
Hildegarda zmarła 17 września 1179 roku. Papież Benedykt XVI 10 maja 2012 roku ogłosił, iż Hildegarda z Bingen, może zostać świętą całego Kościoła. Zostawiła po sobie dzieła, z których możemy korzystać i czerpać wiedzę, oraz ma swój udział w rozwoju myśli katolickiej. Jak można opisać w kilku słowach  św. Hildegardę i jej dokonania? Kobieta średniowiecza, doktor Kościoła, która w XXI wieku daje kierunek do zdrowia duchowego oraz fizycznego.
W jej wizjach zaaprobowanych przez Kościół, warto szukać drogi do zdrowia duchowego i fizycznego. Jest powiedzenie: „W zdrowym ciele, zdrowy duch”, bo przecież tak ściśle ze sobą są związane te dwie sfery. 

***
Chcąc dowiedzieć się więcej na temat św. Hildegardy zachęcamy do słuchania audycji na antenie Radia Rodzina w każdą pierwszą środę miesiąca, którą prowadzi ks. Marcin Wiśniewski. Również w Domu Rekolekcyjnym św. Jana Pawła II pod Górą Krzyża Jubileuszowego odbywają się sesje rekolekcyjne przybliżające naukę św. Hildegardy, a na każdej sesji rekolekcyjnej niezależnie od tematu jest żywienie według wskazań św. Hildegardy.

Tekst Izabella Wojciechowska

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, prosimy o przepisanie wyrazów z obrazka. Wyrazy muszą być oddzielone spacją.

Temat numeru

Pozostałe kategorie
komentarz redaktora
w słowie bożym
prawo kanoniczne
meandry czwartej wladzy
sacrum w muzyce
nauka spoleczna kosciola
okladka 8521

Opiekun nr 9(522) od 22 kwietnia 2018

Zapytaj w parafii o nowego "Opiekuna", a w nim m.in Co sprawia, że młodzi ludzie rozpoznają głos powołania i decydują się wkroczyć na drogę kapłaństwa?

Zamów prenumeratę

 

baner
banner
figazmakiem
Drewniane kościólki Jasna i ta druga strona 25 lat diecezji

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Więcej