Autorzy Archiwum Galeria Polecane Kontakt Ogłoszenia

2017-10-02 18:01:38

Figi
Nazywane owocami zdrowia, ponieważ mają wyjątkowe wartości odżywcze. Są dobre na trawienie, łagodzą stres, dzięki wysokiej zawartości magnezu. Suszone owoce mają dużą ilość wapnia – największą spośród wszystkich roślin! Dlatego są wyjątkowo cenne przy walce z anemią, wzmacniają zęby i kości. Ugotowane w mleku są lekiem na bolące gardło. Zatem wybierając te owoce nasz organizm nie dostaje przysłowiowej „figi z makiem”, lecz porządną dawkę zdrowia. Zielone figi najbardziej nadają się do suszenia, natomiast te w kolorze ciemnofioletowym najlepsze są na surowo. Po umyciu pod bieżącą wodą figi powinno się od razu zjeść.
kanapka z figą
dowolne pieczywo
odrobina masła
serek śmietankowy (150-200 g)
łyżeczka cukru pudru
cynamon
figi
świeży rozmaryn
migdały
owoce nerkowca
orzechy włoskie
pestki dyni
miód gryczany
sól

Sposób przygotowania
Pieczywo delikatnie posmaruj masłem. Serek śmietankowy wymieszaj z cukrem pudrem. Nałóż grubszą warstwę serka  na wybrane pieczywo, posyp cynamonem i delikatnie solą. Połóż cienkie plasterki dojrzałych fig, posyp posiekanymi i podprażonymi migdałami, orzechami włoskimi, czy orzechami nerkowca. Możesz też dodać suszone pestki dyni. Całość polej delikatnie miodem. Na koniec dodaj kilka listków świeżego rozmarynu.

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz, prosimy o przepisanie wyrazów z obrazka. Wyrazy muszą być oddzielone spacją.

Padre gotuje

Pozostałe kategorie
komentarz redaktora
w słowie bożym
prawo kanoniczne
meandry czwartej wladzy
sacrum w muzyce
nauka spoleczna kosciola
okladka 25

Opiekun nr 25(512) od 3 grudnia 2017

Zapytaj w parafii o nowego "Opiekuna", a w nim m.in. rozmowa z kustoszem kaliskiego sanktuarium ks. prałatem Jackiem Plotą, który opowiedział o swojej osobistej relacji z Patriarchą z Nazaretu i o radościach posługi w sanktuarium.

Zamów prenumeratę

 

baner
banner
figazmakiem
Drewniane kościólki Jasna i ta druga strona 25 lat diecezji

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Więcej